Monday, October 26, 2009

Les aliments qui préviennent les problèmes du coeur

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Nous devons soigner notre diète si nous voulons prévenir les maladies du coeur. Maintenant tu te demanderas : quels sont ces aliments qui ne peuvent pas manquer ? En premier lieu tu dois réduire au maximum les aliments qui contiennent des graisses saturées. D'un autre côté, tu dois inclure ceux que nous te nommerons ensuite.

(j'ai demeuré …)

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