Personne, personne, personne ne peut absolument considérer comme une option viable le fait d'arriver au chirurgien par des problèmes dans le système circulatoire. Pour cette raison : pourquoi ne pas prendre de mesures préventives à ce sujet ? Oui, je parle à ce que tu penses : faire un exercice aérobie, et le conseil ne vient pas de moi, mais depuis l'Université de Harvard.
Depuis l'Harvard Medical School le Dr. Christopher Cannon il a exposé dans le Congrès Européen de Cardiologie 2009, en manifestant ses considérations à ce sujet et en priant instamment les personnes à réaliser une activité physique. “Un exercice aérobie modéré comme faire une bicyclette ou une légère trotte pendant une demi-heure journée au moins cinq jours par semaine peut entraîner ton coeur pour qu'il soit plus sain”, a dit Cannon.
L'exercice aérobie fonctionne en descendant notre tension veineuse et en faisant, par conséquent, que le coeur travaille moins. Un exercice aérobie est simple, beaucoup plus amusant et salutaire que passer le temps stressant ou sans faire rien. Il ajoute à ton jour un coup d'activité physique et tu sauras dont je parle.
(j'ai demeuré …)
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