Ne permets pas que les efforts de ta diète se trouvent affectés par l'anxiété de manger des sucreries. Manger un gâteau pendant l'après-midi te compliquera arriver à un poids salutaire. De plus nous devons tenir en compte que nous mangeons une grande quantité de fois par anxiété et non pour être réellement affamés.
Si tu veux contrôler ta consommation de sucreries n'arrête pas de suivre ce 5 tips :
(j'ai demeuré …)
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