Le long de l'histoire le poids idéal il y a en changeant. Parfois l'idéal est d'avoir des virages bouffis et aujourd'hui l'idéal est de s'éloigner du surcharge et de ses problèmes. Cependant, actuellement existe une forme d'établir si les kilos qui existent s'approchent ou ils s'éloignent de l'état physique salutaire.
Comment savoir le poids idéal ? on peut utiliser l'Index de Masse Corporelle (IMC), une mesure qui permet de calculer les kilos qui doivent exister selon la taille, au moment où il donne un rang de changements et ne s'établit pas un chiffre unique auquel tous doivent s'adapter.
Bien que l'IMC soit utile pour la majorité des personnes des exceptions existent ponctuellement, des enfants et de plus grands adultes, il ne s'adapte pas non plus à ceux qui à une nature ont un corps musculeux parce que la masse qui les compose gonfle l'index.
(j'ai demeuré …)
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