La sieste est l'une des coutumes qui génère des sentiments opposés. Tandis que certains dépendent d'elle pour continuer avec son des activités quotidiennes, les autres essaient de l'éviter pour que concilier le sommeil dans la nuit ne devienne pas une mission impossible.
Ne t'a-t-il jamais passé de te lever d'une sieste avec la sensation d'être plus fatigué qu'avant ? Sûrement oui, et cela découle de ce que tu as dormi trop. Avec ce résultat, tu n'as pas accompli ton objectif central, qui était de se reposer.
Comme nous t'avons dit dans une occasion, les siestes ne sont pas si mauvaises comme il paraît à plusieurs. Mais oui, tu dois tenir en compte des certaines règles à l'heure de prend ce repos pour que tu puisses profiter de cela de la meilleure manière.
(j'ai demeuré …)
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