Le sucre est une fontaine de grandes calories et par conséquent, si tu veux perdre du poids l'une des premières mesures que tu prends est de réduire sa consommation. Le problème est dans que plusieurs croient que de couper avec les confiseries, des galettes et des sucreries signifie rejeter le sucre de sa vie. Ce n'est pas ainsi. Tu dois tenir en compte qu'il y a beaucoup de fontaines de sucres que nous mangeons sans nous rendre de compte. Connaissons lesquels sont.
(j'ai demeuré …)
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