L'Index de Masse Corporelle est l'une des méthodes un standard plus communs pour savoir si tu souffres un surcharge ou si tu es dans le poids adéquat. Calculer l'IMC est simple avec une calculatrice d'IMC à coups de la formule de l'Index de Masse Corporelle, et ses valeurs t'indiqueront si tu dois commencer à être au régime ou tu peux le rentrer avec confiance au dessert que tu as devant.
De toute façon, il est important d'aveuglément ne pas avoir confiance en valeurs de l'IMC. Ceux-ci peuvent hautement sembler simplistes, et en fait ils n'offrent pas de panorama complet de ton état de santé, puisqu'ils quantifient dans un seul un nombre un l'infinité de variables qui affectent ton surcharge. De plus, l'âge de l'individu détermine la validité de son application, et, par exemple, il ne fonctionne pas chez de plus grands adultes.
Pour calculer l'Index de Masse Corporelle il suffit de faire une seule opération. L'IMC est obtenu en divisant ton poids en kilogrammes par ta hauteur dans des mètres, et le chiffre qui donne comme résultat est celle qu'il indique si tu es je perds du poids, normal ou avec surcharge.
(j'ai demeuré …)
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