Bien que nous parlons normalement des choses positives de l'exercice, ils valent d'être aussi des justes et de détacher les aspects négatifs de la pratique excessive de l'exercice. Tout dans un excès est mauvais, et l'activité physique est aussi dans la liste; en fait, une investigation récente a mis l'accent sur cela.
Depuis l'Université de Californie au San Francisco, le Dr. Christoph Stehling a réalisé une investigation dans laquelle il s'est proposé de mesurer les effets de faire un exercice de forme excessive sur l'organisme, en vérifiant que cela peut causer une arthrite.
Pour cela il a travaillé avec personnes d'entre 45 et 50 ans ceux qui un suivi de son activité physique leur a été réalisé, et tout de suite des résonances magnétiques ont été réalisées pour connaître la santé de ses os. Les conclusions ont démontré que les participants qui réalisaient un exercice intense avaient un plus grand dommage dans les genoux et couraient le risque de souffrir une arthrite.
(j'ai demeuré …)
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