Il n'est pas nécessaire que tu meures d'une faim avec l'objectif unique de descendre une paire de kilos. Il y a des formes plus intelligentes de le faire et plus salutaires. La tactique est d'ingérer des aliments bas en calories mais toujours ayant un équilibre. De cette façon tu pourras réduire ton poids sans arrêter de recevoir les nutriments nécessaires.
(j'ai demeuré …)
No comments:
Post a Comment