La vitamine B12 est une vitamine soluble dans une eau. Les vitamines hidrosolubles sont dissoutes dans l'eau, et après que le corps utilise ces vitamines, les quantités restantes sortent du corps par l'urine.
Normalement les vitamines solubles dans une eau ne peuvent pas être emmagasinées par le corps. La vitamine B12 est spéciale, parce que le corps peut l'emmagasiner par des années dans le foie. Cela augmente l'intérêt dans les bénéfices de la vitamine B12, puisque, après pouvoir absorber cela, il veut dire que nous pouvons profiter d'eux.
Une fonction de la vitamine B12 :
Cette vitamine, aussi comme les autres vitamines du groupe B, est importante pour le métabolisme, aide dans la formation de globules rouges et dans la maintenance du système nerveux central.
(j'ai demeuré …)
No comments:
Post a Comment