Les adultes ont l'habitude de penser à des machines de gymnase, de longues trottes et de poids et haltères quand ils parlent d'un exercice physique, ce qui ne s'adapte pas aux nécessités et aux expectatives des enfants.
Les enfants s'exercent des formes distinctes, et les exercices physiques pour des enfants consistent pour ceux-ci à faire de la bicyclette, à courir, à patiner ou à jouer avec ses amis, les aspects qui doivent être tenus en compte à l'heure de les motiver.
Les exercices physiques font du bien aux enfants en fortifiant ses muscles et os, en diminuant la probabilité d'accumuler de la graisse et du cholestérol dans son organisme, en réduisant le risque de souffrir un diabète type II, en permettant je rêve un réparateur et en remettant des outils pour qu'ils affrontent mieux les défis physiques et émotifs qui leur arrivent.
(j'ai demeuré …)
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