Une nouvelle étude nous s'enfonce encore plus dans les bénéfices que la consommation de fibre a sur notre corps. Dans cela je me marie sur une diminution possible de la graisse abdominale. Selon les conclusions de l'University of Southern California à Los Angeles, manger à peine un peu plus de fibre aurait un grand impact dans la réduction de la taille de ceinture des jeunes hommes latins.
Il a été étudié 85 hommes et femmes d'entre 11 et 17 ans qui souffraient d'un surcharge. Ceux-ci ont répondu à un questionnaire sur ses habits alimentaires au moment de commencer l'investigation et deux ans après.
Les adolescents latins qui ont augmenté la consommation de fibre pendant deux ans ont significativement réussi à diminuer la quantité de graisse autour de la ceinture, tandis que chez les jeunes hommes qui ont moins mangé une fibre a grandi la taille abdominale.
(j'ai demeuré …)
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