De petites décisions quotidiennes peuvent marquer la différence à l'heure de soigner notre santé. L'un des doutes typiques est de choisir entre la margarine et la graisse. Laquelle de deux crois-tu qu'il est plus convenable de te maintenir salutaire ? Connaissons un peu plus sur le sujet. Il y a quelques données que tu dois avoir dans toute celle qu'à l'heure de préparer ton petit déjeuner.
Si tu as des problèmes de cholestérol nous te recommandons que tu optes pour la margarine. Ce produit est pas fait d'une graisse végétale mais, de plus, il a un contenu plus grand que la graisse dans “la bonne graisse” (ce sont celles qu'aider à réduire le "mauvais" cholestérol). La graisse, d'autre part elle est faite d'une graisse animale et par conséquent ton cholestérol augmentera.
En tout cas : attention! Beaucoup de margarine est accusée sous une méthode soi-disant "hidrogenación". Ce processus transforme la graisse végétale en graisse trans. Par conséquent augmentent le cholestérol dans sang et la possibilité de souffrir des maladies du coeur.
(j'ai demeuré …)
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